Wildreis
Kalorien
216
kcal
Kohlenhydrate
46.7
g
Protein
5.1
g
Fett
0.4
g
Kalorienverteilung
216
Kohlenhydrate
89.5%
Protein
9.8%
Fett
0.8%
Portionsgrößen
1 Portion
(62 g)
134 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
216 kcal
Fett
0.4 g
Kohlenhydrate
46.7 g
Ballaststoffe
2 g
Eiweiß
5.1 g
Wasser
0 g
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